perjantai 23. helmikuuta 2018

Herkuton päivä 54/182 -- 23.2.2018

Oli kesä tai talvi ja oli pakkasta enemmän tai vähemmän, niin aina haen postin aamulla laatikosta t-paidassa. Samalla pukeutumismallilla tapahtuu myös roskien vienti. Ei se -25 C ole kylmä, jos ei vain tuule.

Tuli mieleeni, että kuluuko pakkasella enemmän energiaa eli läskiä?

Lämmön tuottaminen kuluttaa energiaa. Tutkimusten mukaan ihminen tuottaa pakkassäässä 10–20 % enemmän lämpöä itselleen ja lämmön tuottaminen kuluttaa energiaa.

Mutta toisaalta ulkona liikkuminen myös lisää ruokahalua. Energian ihminen saa syömällä ruokaa. Näläntunnetta poistetaan syömällä ja siinä saattaa käydä niin, että syödään tavanomaista enemmän.

Pakkasen lihottavuudesta sinällään ei juuri ole tutkimusta, mutta itse lihomisesta kyllä löytyy monenlaisia tutkimuksia.

Omien henkilökohtaisten tutkimusteni mukaan talvisin läski vain lisääntyy ja kesällä vähenee. Kesällä liikun enemmän ja syön vähemmän. Kesäisin myös jääkaappi on keskimäärin kauempana ja vaikeammin saavutettavissa.

Eli henkilökohtaisesti talvi lisää läskin määrää.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Ole hyvä ja kirjoita kommentti