Työuupuminen

Taas oli tänään 11.12.2022 lehdessä (HS) pitkä artikkeli, kuinka sosiaalityöntekijät uupuvat työhönsä. Paljon on ollut kirjoituksia opettajien ja varhaiskasvatuksen opettajien jne. uupumisista. Lista on pitkä.

Kysyin kaveriltani Google työuupumisesta. Vastaus on seuraava.

Työuupumuksen taustalta löytyy yleensä alun perin motivoitunut työntekijä ja työhyvinvoinnin kannalta epäedulliset työolosuhteet. Työuupumus kehittyy siis työn ja työntekijän välisessä vuorovaikutuksessa, ja siksi siihen johtavia tekijöitä löytyy yleensä niin työstä kuin työntekijästäkin.

Mikä johtaa työuupumukseen?

Pitkäaikainen ylikuormitus, joko liiallisena työmääränä tai työn tavoitteiden ja organisoinnin epäselvyytenä voi johtaa työuupumukseen. Otollinen tilanne työuupumuksen kehittymiseen syntyy, kun työtilanne ylittää ihmisen voimavarat. Siihen voi lopulta yhdistyä myös masennus.

Siinäpä lyhyesti...