Mennyt - Nyt - Huomenna

Menneeseen et voi vaikuttaa.

- menneisyys voi satuttaa

- turha muistella menneitä

- menneisyyttä et voi enää muuttaa

Elä nyt tätä hetkeä.

- juuri tähän hetkeen voit vaikuttaa

- elä täysillä nyt

- elämä onkin nauttimista “tässä ja nyt”

Huomisesta et tiedä mitään.

- älä murehdi huomisesta

- huomista ei ole vielä luotu

- voit kuitenkin itse vaikuttaa huomiseen