Nämä on Riitta Jukkaran laatimat keppijumppa -liikkeet. Ne kun tekee joka päivä edes kerran, niin on konttorityöntekijän arki mukavampaa.
Nyt on vaan orjallisesti tehtävä kymmenen kerran toistona ainakin kerran päivässä.
Kyllä se palkitsee - sitkeesti vaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti