Nykyään joka paikassa viljellään sanaa "resilienssi".
Mitä on resilienssi?
Resilienssi on
- psyykkistä selviytymiskykyä,
- joustavuutta ja
- uudelleen orientoitumista,
- ja se vaihtelee eri elämäntilanteissa.
Se ilmenee arjessa kohtuullisena pärjäävyytenä,
- haasteista,
- stressistä tai
- muutoksista huolimatta.
Resilienssi syntyy vuorovaikutuksessa yksilön ja ympäristön kanssa ja on osa mielenterveyttä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti