... Karlsson ei missään nimessä tarkoita, että lapsia pitäisi alkaa tahallaan traumatisoida tai edes altistaa heitä turhalle stressille. Mutta lapsille olisi syytä opettaa stressinkäsittelytaitoja ja antaa näin mahdollisuus selvitä vastoinkäymisistä, pettymyksistä ja muista henkisesti kuormittavista tilanteista. Niitä tulee elämässä joka tapauksessa jossain vaiheessa vastaan.
”Jos elää ihan kermaperse-elämää, niin stressisysteemit eivät pääse kouliintumaan kunnolla.”
Kysymys on paitsi psykologiasta myös biologiasta. Traumaattisen tai stressaavan tilanteen yhteydessä stressihormoni kortisolin eritys lisääntyy ja immuunivasteet muuttuvat. Jos näitä järjestelmiä ei koskaan pääse käyttämään – tai jos ne ylikuormittuvat – ne alkavat toimia epätarkoituksenmukaisesti.
...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti